参加学生のコメント

　ボディビル部の方々との意見交換を通じて、とにかく勉強になりました。特に必要な栄養素の取り方については、とても印象に残っています。具体的には、炭水化物、タンパク質、脂質は比較的食事からでも摂りやすいが、ビタミンなど細かな栄養素は、全て食事からというのはとても難しいです。そのため、①食事から摂ること、②サプリメントなどを利用して摂取するなどが考えられます。しかしながら、これは人それぞれで体に合うものを選択することが必要になるため、栄養素の食材への含有量などから、どれくらい食べれば必要量を摂取できるかなどを、食事とサプリメントからとを計算をしたうえで、どちらが良いのかを考えている人もいるという。自分たちの学んでいることとは違ったアプローチでの話が聞けてとても参考になりました。

　施設見学では体育館が複数あり、競技ごとに活動できるようになっていることにまず驚きました。設備も最新で充実しており、普段ではなかなか見学する機会のない、相撲部やフェンシング部などの練習を一部見学させていただくなど、貴重な体験ができたことに感謝いたします。
　また、余談になりますが、食堂ではご飯の大盛が無料で椅子も沢山あり、ラーメンも安くてとても羨ましいです。